Do czego prowadzi tłumienie emocji? | dr Olga Kamińska

📩 Psychologiczny newsletter Dawida Straszaka: http://dawidstraszak.pl/newsletter
———————————————
🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/-Nw15mCR2WY
———————————————
Współpraca reklamowa
👩‍💼👨‍💼 HireWise - Agencja HR skupiona na kompetencjach
Rekrutujemy specjalistów, managerów i dyrektorów. Pomagamy tworzyć sprawnie działające zespoły: https://hirewise.pl/
———————————————
👉 Czy w XXI wieku potrzebujemy emocji?
👉 Czym są pozytywne i negatywne emocje?
👉 Czy ludzie wiedzą co się w nich dzieje?
👉 Czemu od dziecka jesteśmy uczeni niewyrażania emocji?
👉 Czym się kończy tłumienie emocji?
👉 Jak rozpoznać własne emocje?
👉 Czy depresja jest chorobą adaptacyjną?
👉 Jak nie brać cudzych emocji na siebie?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:55 - Blok sponsorowany: HireWise
01:17 - Wprowadzenie
03:17 - Jak podchodzić do emocji?
13:17 - Jak radzić sobie z trudnymi emocjami?
26:59 - Do czego prowadzi tłumienie emocji?
38:57 - Jak nie brać cudzych emocji na siebie?
45:04 - Mówienie o emocjach
53:24 - Jak podchodzić do emocji z związkach?
———————————————
🙋‍♂️ Gość: dr OLGA KAMIŃSKA
Doktor psychologii, wykładowczyni Uniwersytetu SWPS, badaczka, popularyzatorka i pasjonatka neuronauki, autorka podcastu „#LOVE. Miłość w XXI wieku”. W swojej pracy łączy wyniki badań naukowych z praktyką. Prowadzi zajęcia i warsztaty z zakresu miłości, rozumienia emocji, bliskich relacji.
▪ Strona: https://olgakaminska.pl/
▪ Strona USWPS: https://swps.pl/nauka-i-badania/pracownicy-naukowi/22749-kaminska-olga
▪ Instagram: https://www.instagram.com/olgakaminska/
▪ Książka "#LOVE. Jak kochać w XXI wieku” - https://www.empik.com/love-jak-kochac-w-xxi-wieku-kaminska-olga,p1257359338,ksiazka-p

Do czego prowadzi tłumienie emocji? | dr Olga Kamińska

Podcast Charyzmatyczny

Where can you listen?

Episodes