Jak poukładać sobie wszystko w głowie, żeby chciało się działać? Motywacja od Rafał Brzyt

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/j2A55a3sQzs
———————————————
👉 Jak poukładać sobie w głowie, żeby żyło się łatwiej?
👉 Jak wstać z kanapy, zacząć działać i w tym działaniu wytrwać?
👉 Czemu sportowcy po osiągnięciu wszystkiego dostają depresji?
👉 Lepszy jest dzień życia jako mistrz świata, czy całe życie w przeciętności?
👉 Czemu sporty siłowe i walki przyciągają ludzi z zaniżoną samooceną?
👉 Jak brak słów „Kocham Cię” od rodziców wpływa na nasze osiągnięcia?
👉 Dlaczego mamy taki problem z otyłością obecnie?
👉 Motywacja czy dyscyplina? Jak działają najlepsi?
👉 Jak wykorzystać wstyd do zmiany na lepsze?
👉 Czy na każdy problem (zdrowotny) jest rozwiązanie? I dlaczego nie akceptować słów „nie da się” od lekarza?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:01:22 - Wprowadzenie
00:02:32 - Czy świat fitnessu jest fit?
00:23:54 - Jak dzieciństwo wpływa na nasze życie?
00:39:17 - Jak pomagać innym w stawaniu się lepszymi?
00:46:22 - Dlaczego nie potrafimy schudnąć?
01:11:55 - Jak wytrwać w działaniu?
01:24:15 - Jak problemy zdrowotne zmieniają życie?
01:37:58 - Jak zacząć, gdy nie wiesz co robić?
———————————————
🙋‍♂️ Gość: dr RAFAŁ BRZYT ZIEWIECKI
prezes i główny trener w podsztangą.pl, grupie, która zrzesza najsilniejszych ludzi w kraju (w trójboju siłowym), szkolą mistrzów kraju i Europy. Doktor w dziedzinie chemii.
▪ Strona: https://podsztanga.p
▪ Facebook: https://www.facebook.com/podsztanga
▪ Instagram: https://www.instagram.com/podsztanga.pl/
▪ TikTok: https://www.tiktok.com/@podsztanga.pl
▪ YouTube: https://youtube.com/@Podsztanga

Jak poukładać sobie wszystko w głowie, żeby chciało się działać? Motywacja od Rafał Brzyt

Podcast Charyzmatyczny

Where can you listen?

Episodes