Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia? dr Ewa Woydyłło Osiatyńska

🎬 Podcast z wideo na YouTube: https://youtu.be/atMGciGV6b8
———————————————
👉 Jakie 3 pytania weryfikują poczucie wartości?
👉 Dlaczego chcemy się zamienić na czyjeś życie?
👉 Dlaczego robimy sobie krzywdę porównując się do innych?
👉 Co daje branie odpowiedzialności za siebie?
👉 Jaką rolę odgrywają inni ludzie w naszym życiu?
👉 Czemu zadośćuczynienie jest ważniejsze niż przeproszenie?
👉 Czemu uciekamy w alkohol?
👉 Dlaczego ukrywamy swoje błędy?
———————————————
⏰ Znaczniki czasowe:
00:00:00 - W dzisiejszym odcinku
00:01:04 - Wprowadzenie
00:01:51 - Czym jest poczucie wartości?
00:05:54 - Jak buduje się poczucie własnej wartości?
00:19:31 - Poczucie wartości a geny?
00:29:16 - Jakie są efekty zaniżonego poczucia wartości?
00:39:36 - Jaką rolę odgrywają inni ludzie w naszym życiu?
00:55:20 - Jak brać odpowiedzialność za swoje życie?
01:00:29 - Poczucie wartości a uzależnienia
01:19:28 - Czy można mieć za wysokie poczucie wartości?
01:26:30 - Zmiany między pokoleniami
———————————————
🙋‍♂️ Gość: dr EWA WOYDYŁŁO - OSIATYŃSKA
doktor psychologii, terapeutka uzależnień, autorka licznych książek - w tym „Droga do siebie. O poczuciu wartości” - i artykułów. Spopularyzowała w Polsce leczenie oparte na modelu Minnesota, bazującym na filozofii Anonimowych Alkoholików.
▪ Strona: https://ewa-woydyllo.tk/
▪ Książka "Droga do siebie. O poczuciu wartości”, aut. Ewa Woydyłło
———————————————
Zdjęcie z miniaturki i prawa autorskie należą do Fot. Dawid Żuchowicz / Agencja Wyborcza.pl

Jak pracować nad poczuciem własnej wartości mimo trudnego życia? dr Ewa Woydyłło Osiatyńska

Podcast Charyzmatyczny

Where can you listen?

Episodes